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Business Fitness

Körperliche Bewegung optimal integrieren ins Berufleben

Spezielles Trainingskonzept für den Berufsalltag von Stephan Klatt und Sabrina Oepen

„FIT FOR BUSINESS"

"Firmenfitness" - Wer fit ist, leistet mehr - von Stephan Klatt und Sabrina Oepen entwickelt speziell für die Ansprüche von Arbeitnehmern und Führungskräfte zur Kombination von Arbeitsalltag und Bewegung.

Gesunde Mitarbeiter leisten mehr und sind seltener krank. Mit unserem Trainingskonzept "FIT FOR BUSINESS" investieren Sie in die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter.

  • Kleingruppentraining (max. 10 Personen)
  • Spezielle bewegungsfördernde Übungen
  • Fokussierung auf Dysbalancen / Schmerzlinderung
    Vorteile für Ihr Unternehmen:
  • Niedriger Krankenstand
  • Einsparung von Lohn- und Nebenkosten
  • Höhere Team- und Leistungsfähigkeit
  • Stattlich gefördert: 500€ / Jahr je Mitarbeiter
    Vorteile für Ihre Mitarbeiter
  • Stressabbau und Wohlbefinden
  • Gesundheit und Prävention
  • Positive Work-Life-Balance
  • Stressabbau durch Entspannungstechniken
  • Vorbeugen von Haltungsschäden und Rückenschmerzen
  • Stabilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule
Etwa 80.000 Stunden verbringt ein deutscher Büromitarbeiter in seinem Berufsleben durchschnittlich im Sitzen. Chronischer Bewegungsmangel ist eine Hauptursache für Rückenleiden, Herz- und Kreislauferkrankungen und verursacht den Großteil aller krankheitsbedingten Fehltage
  • Regelmäßige professionelle Check-Up's (Verbesserung Beweglichkeit und Muskulatur
  • Förderung des Herz-Kreislaufsystems und Anregung des Stoffwechsels
  • Mobilisation und Stärkung der im Berufsalltag besonders beanspruchten Muskulatur
  • Vorbeugung typischer Erkrankungen aufgrund chronischen Bewegungsmangels

Machen Sie mehr aus Ihren Mitarbeitern!

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